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投稿日：2023-09-24 10:59:41.0
- 秋のヘアケアについて
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夏の髪のダメージは秋に現れる？
秋になると髪がパサつき、切れ毛や抜け毛が増えたように感じることはありませんか？
強い日差しや冷房、海水浴など、夏ならではの環境や行動などによってダメージを受けた髪は、秋になると様々なトラブルが表面化してしまいます。そのままケアせずにいると、トラブルを悪化させて髪の成長にも大きな影響を与えてしまいます。
夏の髪のダメージの原因は？
秋に現れるヘアトラブルは、夏ならではの気候や環境、生活習慣が大きく関係しています。
■紫外線
まず考えられるのは、強烈な紫外線のダメージ。紫外線量が1年で最も多い夏は、自分で思っている以上に髪や頭皮にダメージを受けています。
強い紫外線を浴び続けると髪の潤いを保つキューティクルが剥がれやすくなり、潤いを失ってパサパサ、ゴワゴワ状態に。枝毛や切れ毛にもなりやすくなります。
■汗や皮脂
気温の高い夏は汗や皮脂の分泌が盛んになりますが、この汗や皮脂が頭皮の毛穴を詰まらせると、髪の成長を妨げたり、毛根を弱らせたりするため、髪が痩せて抜け毛が多くなります。また、雑菌が繁殖しやすくなって、ニオイやかゆみの原因にもなります。
■冷房
冷房も髪にダメージを与える原因の一つです。冷房の効いた部屋で長時間過ごしていると肌が乾燥するように、髪や頭皮も乾燥します。乾燥は髪のパサつきやゴワつきにつながるだけでなく、フケも発生しやすくなります。
■冷たいものの食べ過ぎ、飲み過ぎ
夏は、冷たいものの食べ過ぎや飲み過ぎ、冷房などによって体を冷やしやすくなります。体が冷えると頭皮の血行も悪くなり、栄養が毛根まで届きにくくなります。その結果、抜け毛を増やしたり、髪の毛の成長を妨げたりします。
■海やプールの塩分・塩素
海水やプールの水に含まれる塩分や塩素も髪にダメージを与えます。髪に残った塩分や塩素が浸透圧の関係で髪の内部の水分を奪い、乾燥させてしまうのです。今年、海やプールで遊ぶことが多かった方は、より丁寧にケアしてダメージを受けた髪をいたわってあげましょう。
夏のダメージを残さず1年中綺麗な髪をキープして下さいね！
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