ビュートアール
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ビュートアール(beaut R a';r)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-03 19:07:01.0
- 結局どっち？朝シャン問題
-
朝シャンってあり？なし？
ネットで調べるとほとんどがなし派なのですが
たまにあり派の意見も見かけられるので混乱しやすい分野です
先日ヤフーでこんな記事をみつけました
https://news.yahoo.co.jp/articles/a207f75d75edc4419d9c91a6aa6bc2b8e4fa99bf
薄毛対策に関する内容ですね
その中で対策の一つとして朝シャンがあげられています
夜に皮脂がでるので朝洗いましょうというもの
これを見ると一見朝シャンにした方がいいのでは
と考えてしまいそうですが疑問点が２つ
まず１つ目は
記事には書かれていないのですがこれは恐らく
夜シャンプーしている事を前提として書かれていると思われます
しかしこのまま読んでしまうと
「夜洗わなくて朝洗えばいいんだ」
といった誤解を招きかねない
朝シャンするかどうかに関わらず夜シャンは必須
夜洗わないという事は化粧しまたま寝るのと同じ事です
問答無用で絶対に良くありません
ここで書かれている事はあくまで夜洗った状態で
寝ている間によっぽど汗をかいたり皮脂の分泌が多い
脂漏性の方に対しての対策なんだと思われます
あともう一つが
こちらの解説をしている方って”現役薬剤師さん”なんですよね
薬剤師さんは薬の専門家
フィナステリドなどの薬の効果は良くご存じなはずですが
頭皮や毛髪の機能に関して詳しいかは疑問
薬剤師の勉強量が凄い事はよく知っていますが
だからといって解説できるという分野ではないと思うんですよね
それよりかは
AGA専門医やアデランスなどの発毛サロンの研究者
もしくは毛髪研究の学者さんが提唱している
「朝シャンは抜け毛が増える」
という内容の方がエビデンスもあるので信憑性が高い気がします
私の意見としては
夜のシャンプーは必須
朝シャンは出来るだけ無しで
よっぽど汗をかいて朝ベタベタするという方は
朝もう一度洗う場合もあり得る
しかし抜け毛が増える可能性もあるのでかなり優しめで
あとは使うシャンプー剤も最近では洗浄力が弱すぎるものが多いので
自分の皮脂の量にあった洗浄力のあるシャンプーを使うと
朝のべたつきも緩和され朝シャンの必要もなくなるかもしれません
どんな情報でも必ず
○○な場合は○○という様な例外があるので
情報の正確さと共に今の自分の場合は○○
といった様に確かめてから実行したほうが良いですね
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