ビュートアール
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ビュートアール(beaut R a';r)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-23 18:39:37.0
- 減シャン？？？？
-
今やいろんなヘアケアの方法がありますが
雑誌の記事で”減シャン“についての記載がありました。
数年前、シャンプー剤を使わずにお湯だけで洗う
”湯シャン“が話題になってましたが
いまは徐々にシャンプーの回数や時間を減らしていく
減シャンが良いと言われているようです、、が！！
湯シャンや減シャンによって
頭皮環境が不衛生になり
逆に頭皮トラブルや抜け毛などが悪化したり、、
これでは本末転倒です。
そしてこの記事、、
減シャンで白髪を食い止める？？？
そもそも白髪の原因は
加齢やストレス、血行不良など様々な要因により
メラニン色素をつくる細胞の機能低下や
細胞自体が減ってしまうことで起こるものです。
減シャンをしたからといって
加齢は止まらないですし
ストレスや生活習慣が劇的に改善するとは考えにくい。
なので”減シャンで白髪が減る”は
かなり無理があるのではないかと思います。
頭皮マッサージに関しては血流を良くする為
白髪予防に効果的だと思います。
そもそも“湯シャン”は
欧米やヨーロッパなどの
気候風土によって生まれた文化で
皮脂の汚れを落とす事よりも
肌を乾燥させない事を優先したことにより
定着したと言われています。
しかし頭皮や身体も臭いが取れず
香水やコロンなどの香りで誤魔化していた為
海外では香水文化も広がっていきました。
日本でも乾燥する季節はありますが
わざわざ湯シャンや減シャンまでしなくても
必要以上に油分を取りすぎないような
洗浄成分で作られている物も今は発売されています。
市販で売られているシャンプーの多くは
ラウリル硫酸ナトリウムや
ラウレス硫酸ナトリウムが配合されていますが
こういったものは洗浄力が高く刺激も強いので
乾燥しやすい方や敏感肌の方には
合わなかったりすることがあります。
シャンプー後の乾燥が気になる方は
アミノ酸系のシャンプーを。
敏感肌で刺激が気になる方は
ベタイン系のシャンプーを使用するなど
シャンプー購入の際には
是非、成分表をチェックしてみてください。
シャンプー自体を減らす・辞めるよりも
“自分に合っている物を選択する“方が
髪や頭皮の為には良いのではないかと思います。
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