ビュートアール
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ビュートアール(beaut R a';r)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-22 19:25:32.0
- ポニーテール症候群とは
-
以前テレビで紹介されて少し話題になった
『ポニーテール症候群』
見ていなかった方の為にも紹介しておきます
ポニーテール症候群とは
髪を高い位置で結んだり長時間同じ髪型で過ごすことによって引き起こされる症状の総称で
特に髪を一か所に束ねることで頭皮や首筋に負担がかかり血流が阻害されたり
神経が刺激され続けることが原因とされています
この血流の阻害により頭痛や肩こりといった症状が現れ
酷いと背中や顔などにも痛みを感じるようになり
めまいや激しい痛みで気絶してしまう事もあるそうです
ここまでの事はあまり無いのでしょうが
頭痛や肩こりなどは経験した事がある方が多いのではないでしょうか
ほとんどの方は頭痛を感じてきた時点でほどいているので
そこまで酷い症状にはなっていないのかもしれませんね
よく調べてみると整形外科や整体院などのホームページでも多数紹介されています
それくらい悩まされている方も多いのだと思います
お仕事や部活などでどうしても結ばないといけない方もいますし
最近では中高生にポニーテールが流行っているので
若い患者さんも増えているようです
確かに学校で髪をセットし直す事がなかなかできないので
部活も含めると毎日10時間以上この状態でいる事になります
そう考えるとけっこう危険なのかもしれませんね
どうしても毎日結ばないといけない方は
対策として
・同じ位置で結ばず毎回変える
・出来るだけ低い位置で結ぶようにする
・あまりきつく結ばないようにする
・日中何回かほどいてあげる
・帰ったらすぐにほどく
・シャンプー時に頭皮をマッサージする
を心掛けてあげると良いです
以前ブログでポニーテールによる牽引性脱毛症の危険性についてかきましたが
対策はほぼ同じ感じですね
気になる方はこちらもご覧ください↓
【ポニーテールではげる？】
https://beaut-r.amebaownd.com/posts/43326190
どちらにしてもポニーテールをする場合は
それなりに負荷がかかっている状態なんだと理解しておく事が大事だと思います
きちんと対策すればそれ程深刻な状態になる事は無いので
上手く付き合っていくのが大事ですね
また気になる情報があったらお知らせします
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