美容寿命という考え方：2024年5月12日｜ビュートアール(beaut R a';r)のブログ

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投稿日：2024-05-12 18:30:09.0

美容寿命という考え方: 平均寿命がとうとう90歳台に差し掛かりそうな昨今

「健康寿命」というものがとても重要視されています

健康寿命とは
「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」
と定義されています

2000年にWHO（世界保健機関）が健康寿命を提唱して以来
寿命を延ばすだけでなくいかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まりました

寿命が延びても健康寿命が延びないと
健康上の問題により日常生活が制限された状態で長期間過ごすことになり
自身の多大なストレスになるのはもちろん
家族や周りの人にまで大きな負担になってしまう

ですので健康寿命を長くすることにより平均寿命との差をうめていくことは
平均寿命が延びた現代で重要な課題になっているのです
＜厚生労働省（令和3年12月）＞

こういった健康寿命の概念が広がっていくなかで新たに注目されているのが
「美容寿命」

美容寿命というものに正確な定義は存在しませんが
簡単にいうと年齢を重ねても美容に興味感心を持っていられる期間のこと

何歳になっても「健康的で美しくあること」を追い求めてイキイキと生きること

それは年を重ねることで出てくる変化を否定せずに受け入れた美しさのことで
今世界の美容業界で起きている新たな変化です

この「加齢を受け入れたうえで、その年齢にふさわしい美しさを追及する」という考え方が
美容寿命の概念でもあるのです

実をいえば美容への感心は心身の健康にも大きな影響を与えます

オシャレを楽しんだり美容に気を使ったりする行動そのものが
生き生きとした心や身体を作る活力となります

「キレイになりたい気持ちが生きるチカラをつくる」
と言われているくらい美容は健康に直結するものなのです

「同じ長生きなら充実した人生を送りたい」
この願望がたどり着いた先が美容寿命という概念なのかもしれません

ある意味で長生きするだけでなくどう生きるかという選択肢を持つことができるのは
豊かな現代ならではのもの

高齢化社会で定年の年齢も上がり死ぬまで現役というのが身近になってきた時代だからこそ
共感される考え方といえます

美容寿命を延ばすために今からできる事
少しずつ初めていけたらいいですね