シンメトリーメイク：2018年12月22日｜アトリエドゥレデュー(atelier du Re:du)のブログ

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ビューティー

投稿日：2018-12-22 20:45:31.0

シンメトリーメイク: ふと鏡をみた時に、顔が左右で違うなど感じたことはありませんか？

今回は左右非対称を、メイクでのカバー方法や改善する方法を紹介します。

実は多くの女性が顔の非対称で悩んでいる・・

片方のエラが張っている
歯の噛み合わせがちがう
左右の口の高さがちがう
目の大きさがちがう
鼻すじが曲がってるなど

左右対象がシンメトリーで美人と言われるので余計に気になりますね。

昔は気にならなかったけど、最近、非対称になったようで気になる・・

○まずは、メイクは片方ずつ
メイクでカバーしようとしても、なかなか思うようにうまくいきません。
これを成功させるのに、片側ずつメイクするのをオススメ。
左右どちらかをメイクしてそれと同じようにもう片方もメイクしてみてください。
左右対称になりやすいですよ。

○左右非対称になる原因を考える。

・頬杖をつく
頬杖は、左右非対称をつくる大きな原因ともいわれます。日頃、顔の骨は、呼吸に合わせて少し動きます。

それを頭の重さと頬杖で力がかかります。そして長時間かけてアゴの骨を歪ませているかもしれません。

・姿勢がわるい
姿勢がわるいと骨盤や背骨が傾き、それが顔に表れることも。

他にも、片噛み、とか足をよく組む、横向き寝が多いとかも顔の非対称の原因に。

・ストレス
ストレスも左右非対称の原因になります。ストレスがたまると、筋肉が緊張した状態に。

その状態で無理に笑って筋肉を動かすことで顔のバランスがわるくなったり、シワの原因にも。

見えないところにも影響があります・・

顔の左右非対称は、見た目だけでなく健康面にも影響があります。

肩こりや耳なり、頭痛の原因にもなるので要注意。

改善するためには？

ゆがみは長年かけてできてしまった場合が多いので、コツコツとゆがみのクセをとることを・・

・頬杖をやめる

・足を組まない（もし組みたくなった時は左右交互に組むように）

・マッサージを取り入れる（頬の筋肉が硬いとゆがみやすい。歯をくいしばると硬いところを円を描くようにマッサージ。お顔と頭皮はつながっているので頭皮も）

気にしすぎるのもよくないけど、ヘア、メイクにも影響がでるゆがみを意識してジブンキレイづくりを。

当サロンレデューでは、キレイをつくるためのシンメトリーメイク、ケアのアドバイスもさせていただきます。