紫外線：2019年8月9日｜リラヘアー(LILA HAIR)のブログ

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ビューティー

投稿日：2019-08-09 12:25:50.0

紫外線: 最近になってから急に温度が高くなり、汗をかく季節になってきましたね(:_:)
暑い季節になると露出が増えてくる分、気になるのが紫外線！

美肌、美髪の天敵、、『紫外線』！！

紫外線といえば、真っ先に顔や手足が焼けないように…と考えがちですが、髪の毛にとってもなかなか影響があります。

なんと、髪の毛は顔の5倍以上も紫外線のダメージを受けていると言われています！！！！
カラーの退色の原因になったり、頭皮のダメージは次に生えてくる髪の毛にも影響します。
思っている以上に紫外線は髪と頭皮にも影響を及ぼしています(>_>)

肌や髪を守るには日常生活での紫外線対策＝UVケアが大事となってきます。

紫外線を浴びることによって気をつけたいのが、日焼けやシミ！
そしてお肌の弾力を司る「エラスチン」や「コラーゲン」を破壊してしまうため、
シワやたるみの原因になってしまう事も・・

日焼けしてお肌が黒くなるのはメラニン色素の働きです。
紫外線を浴びると、皮膚の表面でメラニン色素が大量に作られ、
その作られたメラニン色素はお肌の新陳代謝＝ターンオーバーによって排出され、
お肌の色も元に戻ります。

ただし、そのターンオーバーがうまくいかなかったり、常に紫外線を浴びていると
お肌にメラニン色素が残ってしまいます・・それがシミとなります。
さらにお肌の老化を早めてしまう事も、、

お肌を綺麗に保つためにも日々のスキンケアと紫外線対策が大事になってきます(^^)

【毎日、日焼け止めをしっかり塗る事を習慣化】

雨の日や室内にいる日、長袖を着ていても紫外線対策はしっかりと！
室内にいても窓を通り越して紫外線が・・(>_<)

日光が当たりやすい頬骨やおでこもシミが出来やすい箇所なので、
一度、ムラなく厚く顔全体に塗った後に再度、その部分に重ね付けがオススメです！

お肌に日焼け止めをされてる方は多いですが、髪はもっと紫外線を浴びてる部位なので、同じく毎日、日焼け止めすると頭皮の健康状態もよくなり、色持ちもよくなるので心掛けてみて下さい。

特に紫外線が強くなる5～8月は、「こまめな塗り直し」も。。

その時に便利なのがスプレータイプの日焼け止め！！髪にもサッとふきかけるだけ！
お化粧の上からもOK！！お化粧を崩さず塗り直しができるのでとっても便利です☆