0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 東海トップ  >  
  4. 日進・豊田・刈谷・岡崎・安城・豊橋トップ  >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. アグ ヘアー グランツ 豊橋店(Agu hair glanz)  >  
  7. ブログ  >  
  8. ブログ詳細

アグ ヘアー グランツ 豊橋店(Agu hair glanz)のブログ

プライベート
投稿日:2025-01-12 14:36:14.0
ダイエット継続してます!(*^^*)
スタイリストの鈴木美佐です(*^^*)

今年もどうぞ、よろしくお願い致します!

皆さんは年末年始どの様にお過ごしでしたか?
ご家族揃ってご馳走を頂いた方、お出掛けして外食された方、等など美味しいものに溢れた方も多いのではないでしょうか?

ついつい食べすぎて体重が増えてしまった方にちょっとだけダイエットの秘訣をお伝えしちゃいますね(^O^)/

スタッフプロフィールにも記載してあるのですが、私は昨年ダイエットに成功しました!只今継続中でトータル11キロ減量したんです!

1番気を付けたのは食事です!

20代までは、ちょっと太ってしまったら1食抜けばすぐ元に戻ったりしたのですが今では逆効果です!栄養のあるものをしっかり摂ることが何よりも大事です!

気を付けていなくても摂りすぎてしまう栄養素は炭水化物、脂質、糖質なのですがダイエット中は控えたほうが良いですね!

ダイエット中にオススメの栄養素はビタミンやミネラル、食物繊維等です!

豆、胡麻、海藻、野菜、きのこ、いも

なら沢山食べても大丈夫なのでおやつ等にも取り入れると良いですよ!

他にも沢山ダイエットに必要なポイントが有りますが、そちらはおいおいご紹介させて頂きますね~\(^o^)/

体重が減ってくるとダイエットも楽しいですよ!

アグ ヘアー グランツ 豊橋店(Agu hair glanz) 鈴木 美佐
ご来店お待ちしております
スタイリスト
鈴木 美佐スズキ ミサ
投稿者
アグ ヘアー グランツ 豊橋店(Agu hair glanz) 鈴木 美佐

スタイリスト

鈴木 美佐

スズキ ミサ

あなたにお似合いのスタイルを提案させて頂きます!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アグ ヘアー グランツ 豊橋店(Agu hair glanz)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥8,500

  • 平日限定
  • 9時~15時
  • スタイリスト指定

【対象スタイリスト限定★】カット+カラー+TR+numbeA.Tr詰替用プレゼント

来店日条件:
平日09時~15時
対象スタイリスト:
鈴木 留美、鈴木 美佐、藤堂 信尚

  • カット
  • カラー
  • トリートメント

¥9,500

  • 平日限定
  • 9時~15時
  • スタイリスト指定

【対象スタイリスト限定】カット+カラー+TR+numbeA.S&Tr詰替用プレゼント

来店日条件:
平日09時~15時
対象スタイリスト:
鈴木 留美、鈴木 美佐、藤堂 信尚

  • カット
  • カラー
  • 縮毛矯正
  • トリートメント

¥18,500

フルカラー+縮毛矯正+カット+3stepトリートメント  

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
全員

  • カット
  • カラー
  • 縮毛矯正
  • トリートメント

¥15,400

[大人つやストレート]natural縮毛矯正+カット+ジュエリーリタッチカラー+Tr 

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
全員

  • カット
  • 縮毛矯正
  • トリートメント

¥13,400

[大人つやストレート]natural縮毛矯正+カット+トリートメント

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
全員

  • カット
  • 縮毛矯正
  • トリートメント

¥11,000

[男性限定]ナチュラル縮毛矯正+メンズカット+トリートメント

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
男性限定

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アグ ヘアー グランツ 豊橋店(Agu hair glanz)のブログ(ダイエット継続してます!(*^^*))/ホットペッパービューティー

01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/