頭皮の乾燥が気になることがありますか？part３：2022年2月10日｜髪質改善専門店アミーベルエクラ(AMI a BELLE Eclat)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-02-10 10:26:36.0

頭皮の乾燥が気になることがありますか？part３: いよいよ今日は対策編について書いていきますね（^^）

◎頭皮の乾燥を防ぐ対策方法

1. 低刺激のシャンプーを使用する

まず、シャンプー剤選びは本当に大切な要素です。
お勧めの「アミノ酸系シャンプー」は、低刺激で頭皮への負担が少なくダメージを抑えてくれます。

当店では、髪質改善専用に作られた「ブラックシャンプー」をご用意しています。
シャンプーの中に高濃度で含まれているヘマチンという成分がとても優秀で、
白髪予防や育毛効果もあり、髪の毛だけではなく頭皮にも嬉しい成分になっています♪

頭皮の乾燥が気になる方は、是非お試しになってください☆
毎日のシャンプーで髪の毛と頭皮のケアをしっかりとしていきましょう！

2. 髪の毛や頭皮の正しいケア方法を身につける

頭の洗い方だけでなく、トリートメントの正しい付け方、
ドライヤー、ブラッシング、頭皮マッサージなど、
髪や頭皮の正しいケア方法を身につけるのも重要です。

3. 頭皮の保湿ケア商品を使用する

頭皮の環境を整えるために、頭皮用の保湿ローションをご使用いただくこともできます。
洗顔後のお肌に化粧水や美容液でたっぷり潤いを与えてあげるのと同じです。

当店の人気商品、「ハーブエッセンス」も大活躍アイテムですよ！
スキャルプローション、ブローローションとしてもお使いいただけます☆

4. 生活習慣を正す

もう一つの頭皮の乾燥予防は、生活習慣の改善です。

まずは栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
朝昼晩の三食を規則正しくいろいろな食品を食べ、多くの野菜を摂取するようにします。
食事の量は腹八分で、食べすぎてはいけません。

さらに徹底したいなら、髪の成長に良いとされる食材を意識して摂取するのもお勧めです。
例えば、上質なアミノ酸を含むタンパク質です。
タンパク質は、肉や魚、大豆製品、牛乳、乳製品など多くの食材や製品に含まれています。
頭皮の血流を正常化する「ビタミンE」、頭皮の代謝を活性化させる「ビタミンB」などといった栄養素も不可欠です。

当店のヘアエステメニューでは、髪の毛だけでなく、頭皮の状態も改善されていくメニューとなっています。
繰り返される毎に髪も地肌も健康状態が安定していきます。
まだの方は、是非、髪質改善ヘアエステにいらっしゃってみてくださいね☆

ご覧いただきありがとうございました（^^）