アリーナ 船橋日大前店(arena)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-09-30 14:19:47.0
- ホルモンバランスについて
-
こんにちは!郡司です(^^)
朝晩、肌寒くなり体調を崩しやすい季節になりました!
急にさむくなったので衣替えが追いつかず毎日服装に悩んでいます(^^;;
外に出れば肌寒く、室内は蒸し暑く温度調節が難しい季節ですね。だだからだの冷えはホルモンバランスの乱れに繋がるので冷やさないように意識しています。
私は産前産後でホルモンバランスが乱れとても体質が変わってしまいました。
ホルモンバランスが乱れると
・頭痛
・不眠症
・多汗
などさまざまな症状の原因になるそうです(^^)
少しでも改善できるようにまずは食事に気をつけていこうと思います(^-^)
ホルモンバランスケアには…
・温野菜
・生姜湯
・ココア
・大豆
・ザクロ
などがいいそうです!
これから益々、寒くなり体を冷やさないように気をつけていきましょう(^^)
そしてarena船橋日大前の整体スパで使っているピトレティカというアイテムにはザクロや豆乳発酵液の成分が入っているんです!
施術後は頭がポカポカになり冷え解消にも繋がります。
自律神経×ホルモン×酸化は全て連動しています。
ストレスを解消する意味でもサロンでのヘッドスパ非常に効果的です!
是非、お試し下さい(^^)
arena船橋日大前店
千葉県船橋市坪井東1-2-24
047-404-1224
【船橋日大前駅 東改札口から徒歩2分】
http://arena-pro.com/salon/nichidai/
インスタ→@arenanichidaimae_offcial
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