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ビューティー
投稿日：2023-04-05 20:31:00.0
- 抜け毛が気になる方へ
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抜け毛の量は個人差がありますが1日約50～100本であれば正常範囲です。季節や生活環境、体調などでも変化します。
女性の抜け毛の原因
女性の場合、抜け毛の原因は出産、加齢、頭皮の血行不良、過度なダイエット、頭皮へのダメージ、睡眠不足、薬の副作用・アレルギー。女性ホルモンの分泌量が減るのも原因となります。
出産
妊娠中は女性ホルモンが多いため髪の毛は抜けにくいですが、産後は女性ホルモンが急激に減少するため一気に脱毛が起きます。また、慣れない子育てによるストレスや睡眠不足、疲労なども抜け毛の原因となります。
加齢
加齢によりヘアサイクルの成長期が短くなることで抜け毛が増えます。一般的に更年期前の40代頃から多くみられる悩みです。
頭皮の血行不良
頭皮の血行が悪くなり、髪の成長に必要な栄養素が毛根に行き渡らなくなると、抜け毛が助長されてしまいます。加齢、ストレスで頭皮が硬くなることや脂質のとりすぎが血行不良につながります。
過度なダイエット
ダイエットによる過度な食事の制限は、髪への栄養が不足する原因に。また、食事制限とそのストレスで女性ホルモンのバランスが乱れることで、髪の生成過程に支障をきたしてしまいます。
ホルモンバランスの乱れ
ストレスや睡眠不足などにより女性ホルモンの分泌が乱れると、抜け毛など髪のトラブルが生じます。
頭皮へのダメージ
パーマやカラーリングなど、刺激の強い薬剤を繰り返し使うことで頭皮が傷み抜け毛が増えてしまうのです。
睡眠不足
髪の成長や頭皮の新陳代謝・修復は、寝ている間に出される成長ホルモンによって行われます。睡眠不足が続いてしまうと成長ホルモンの分泌も減ってしまうので、抜け毛の原因になります。
薬の副作用・病気・アレルギー
抗がん剤などの薬の副作用によって抜け毛が引き起こされることがあります。また、ホルモンバランスや血液の循環などの内科的病気も抜け毛の原因になります。その他、ハウスダスト、金属アレルギーなどといったアレルギーも抜け毛の原因です。
ヘッドスパで血行を良くし、アミノ酸系シャンプーでマイルドにシャンプーしてあげましょう。毎日使うものだからシャンプー剤は大切ですよ！
投稿者
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