美容室 ディア(Dear)のブログ
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投稿日：2021-02-14 18:20:58.0
- 健康免疫力アップ
-
免疫力アップのお話です
前回は
体温
体温をあげる為には
運動(TVで良く言われてまし)
分かってるんだけど
実は
私も運動は自信がないです
あと
お風呂
40℃ぐらいのお湯に30分以上です
あとは
食べ物
便利なお菓子や ハンバーガーなど
ジャックな物が、多い人はいるでしょうか？
たまにはいいかと思いますが
身体は、正直で
お腹や子宮にジャックな食べ物が残り
身体から排出せず、下半身が太くなったり、皮膚の荒れ、トラブルになりやすいです
野菜中心 に頑張ろう
もし
忙しい人や、自信がない人には
こんな物も
２月１２日に発売されました
特徴は、琥珀x乳酸菌x酵素82種類
1ヶ月分4980円＋税 3ヶ月は 14940円＋税です
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