ルミナス(Luminous)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/7
- ～40代から始める、髪質改善ブログ～1
はじめに40代から髪が変わるのは、なぜ？
「最近、髪のパサつきが気になる…」
「朝、ブローしても広がってまとまらない…」
そんな風に感じ始めたのが40代になってから、という方はとても多いです。
実はこの変化、《年齢による髪の構造変化》が大きく関係しているのです。
ー
うねり・パサつき・ボリュームダウン…髪が変わる2つの理由
1.ホルモンバランスの変化
40代は女性ホルモン（特にエストロゲン）の分泌が緩やかに減ってくる時期。
このホルモンは「髪のハリ・コシ・ツヤ」を保つ大切な役割を持っているため、減少すると髪が細くなったり、ツヤが失われたりしやすくなります。
2.頭皮環境の変化
加齢によって頭皮の水分や皮脂量も減少し、乾燥やたるみが起こります。
これが毛穴の歪みにつながり、結果的に「うねり毛」や「まとまりにくい髪」が生まれやすくなります。
ー
でも、大丈夫。髪はケアで変えられる
髪の悩みは「年齢だから仕方ない」と諦めがちですが、正しいケアを継続すれば改善可能です。
40代からの髪質改善は、決して遅くありません。
むしろ、「今」から始めることが未来の髪を守る第一歩になります。
次回は【第1章：40代女性の髪悩みとその背景】について、もっと深く掘り下げていきます。
どうぞお楽しみに。
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