アルファ(alpha)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-08 09:16:39.0
- ハチミツとシナモン♪
-
こんにちは♪
だんだんと寒くなってきましたね♪
寝るときに寒いので、寝具を冬用に切り替えて見ました！
ポカポカしてしまい、朝の布団から出られない感が半端ない毎日です～。
今日はハチミツとシナモンを組み合わせると身体に良い事があるよ！と言うお話です♪
ハチミツやシナモンにアレルギーのある方はご遠慮下さいね♪
非加熱のそのままのハチミツとオーガニックのセイロンシナモンがベストな組み合わせです！
非加熱のハチミツじゃないと、熱に弱いため60°Cでハチミツの栄養はなくなってしまいますので、ぬるま湯でお試しください♪
寒い季節や花粉の季節にオススメなのが、鼻炎に効く飲み方です！
ハチミツ大さじ1+シナモン小さじ1をよぉ～くかき混ぜてからぬるま湯を注いで朝晩飲むと良いそうです！
そして、これは大切！
疲労回復に効く飲み方！！
ハチミツ大さじ半分+シナモン少々をよぉ～くかき混ぜてから水を入れて朝晩飲みます！
私は毎日元気でいるために、疲労回復の配合で毎日頂いています！
ハチミツはお砂糖の代わりに使用すると、美肌効果もありオススメですよ♪
まだまだ飲み方で効能が変わりますので、またオススメさせて下さい♪ハチじゃないんかいっ！癒しの羊の写真をどうぞ♪
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投稿者
上野 葉子
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