アルファ(alpha)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-06-01 09:20:52.0
- 水分補給を忘れずに♪
-
こんにちは♪
緊急事態宣言が解除されてお仕事が始まったかたも多いかと思います。
まだまだ油断は出来ませんが、予防対策をしっかりして、元気に乗り切りましょう！
蒸し暑くなってきて、マスクが暑苦しくて大変ですよね。
意外とマスクをしていると、自分の呼吸でマスク内が湿気があるため忘れがちになるのが水分補給です！
私自身も水分補給をする機会が減ったように思います。
熱中症や脱水症状を予防する為にも、こまめな水分補給がとても大切ですよ♪
お水をちょこちょこで良いので飲んであげれば、体の中のお水の入れ替わりが良くなります！
古い水が溜まった池はドロドロですが、流れている川は綺麗ですよね♪
体にも同じ事が言えます♪
水分補給は美肌効果もありますよ！この子たちは上野家の可愛い可愛い、リクガメフィギアです！
右→インドホシガメ
左→ギリシャリクガメ
この子たちはのお話はまたいつか。。。
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投稿者
上野 葉子
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