ハードゥ 麻布十番(HAMDD)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-20 11:59:36.0
- ＊terra nube＊ 一歩、そっと立ち止まる
-
テラヌーベ ヘッドスパセラピスト鈴木です＊
暑い日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか
熱った心が穏やかになる ヘッドスパ動画 をInstagramにupいたしました
Instagram @terranube.headspa
雨音の中、静寂に包まれて撮影いたしました
まだ駆け出しのヘッドスパ専門店です。
これから映像を本格的にやりたい知り合いの美容師さん。
ご縁がありお願いさせていただいたアパレルスタッフ/バイヤーさん。
余白を残しつつ、良いチームで撮影できたと思っております。
あたたかく心がこもったヘッドスパ動画です。よかったら見てみてください。
きっと、動画を見れた方は、「一歩立ち止まる」が、できたとおもいます。
興味ははあるけど、最後まで見れなかった方は…
呼吸が浅かったり、頭の中がごちゃついていたり、
焦りがあるのではないでしょうか。
ぜひ、動画を見ている "今 "に集中し、一歩立ち止まってみてください。
きっと余白がうまれるはず。 視野が広がるはず。
そう 願いを込めてつくりました。
------------------------------
余談ですが…
"完璧すぎない" が大切なのことに最近気づきました
余白を残しているからこそ、次が舞い込んでくる。
新しい課題が見つかる。
目の前のことを、丁寧に する。
成長とは、余白があることに気づけることだと思いました。
余白をつくるには、 「 一歩立ち止まる 」
目を閉じ、ここに生かされてる earth を感じる。
自分を遠くから見つめる。
大地に感謝しながら お水 をいただく。
大地を感じ、深く呼吸をする。
もし、深く呼吸ができない方は、「息を吐いていない」
深い呼吸をするためには、息を吐ききってみてください。
体の中が新鮮な空気に包まれ、新しいものが舞い込んできます
停滞とは、古いものが溜まっている。
それは思考や、空気。
新しい空気で入れ替わると、思考もクリアになると思っております。
ひとつ、立ち止まり、深呼吸
みなさまの日々が穏やかに続きますように。
terra nube 麻布十番ヘッドスパ専門店
アーユルヴェーダセラピスト/ヘッドスパセラピスト 鈴木
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