チルヘアデザイン(chill hair design)のブログ
プライベート
投稿日:2019-04-12 10:24:03.0
- ジム通い始めました
-
みなさまこんにちは~
天気もだいぶ良くなってきましたな~
スギ花粉もだいぶ落ち着いてきたような気がしなくもないような気がします(どっち)
こう暖かくなってくるとどこかにお出かけしたくなってきます。
だけどもだっけど、
体力がない、、、
歩いただけで筋肉痛のような貧弱っぷり、、、
ということで冬に蓄えた脂肪を落とすためにジムに通い始めました!!
昨年は見事なグータラっぷりを発揮し10キロも太り、顔がパンパンマンになってたので、
春の兆しとともに運動をして引き締まった体を身につけ、プライベートでタンクトップを着てみたいのです(ウソ)
ジムって行ったことなかったので緊張しましたが、行ってみるとすがすがしいですね♪
汗をかいてそのあとにしっかりとご飯を食べてプラマイゼロ!!
今年の夏までには20代の頃の健康な体を手に入れたいと思います。
では、めっちゃ個人的なことはこれくらいにして、
強引に髪の毛の話につなげていきたいと思います。
髪の毛も健康になるには栄養分を補充してあげないといけません。
イメチェンの季節でカラーやパーマ、これからくる湿気の時期に備えての縮毛強制、
どれも髪の毛に負担をかけてしまうのでトリートメントはしておいたほうがいいと思います。
髪の毛は死滅細胞なんで自ら栄養分を作ることはできません。
なのでそれを補うのにトリートメントが必要なんですね。
髪の毛も脂肪と一緒で何もしないとダメージを蓄積していってしまいます。
おしゃれをこれからも楽しむためにも綺麗な髪の毛を手に入れましょう♪
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