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トリエラ(TRIELA)のブログ

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投稿日:2023-05-30 10:59:26.0
髪の毛のお話 ヘアサイクル


いつもトリエラブログを見てくださっている皆様、ありがとうございます!  三條です。

久しぶりに髪の毛のお話を。


髪の毛の伸びる周期は??


通常は成長期が2~6年、退行期は2週間、そして休止期は3~4カ月ほどで、このサイクルを絶えず繰り返しながら髪は成長します。

しかし、ヘアサイクルが乱れると髪が抜けやすくなったり、生えにくくなったり、髪の成長を妨げる原因になります。つまり、髪を速く伸ばすためには、ヘアサイクルを整えることがとても重要ということです。


髪の成長を妨げる原因は普段の生活習慣にあります。

寝不足、栄養不足、、、ストレス、、、、生きていれば他にも色々ありますよね。。。

少しずつ、1つずつ、御自身のペースでゆっくりと改善していけば健康的な髪の毛に生まれ変わるはずです!

私も努力します!!
髪の毛のお話 ヘアサイクル_20230530_1
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