スパアンドシェービングタナカ
- 千葉県茂原市茂原３５８
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スパアンドシェービング たなかのブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-07 18:29:35.0
- 酔っぱらってますよ！
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☆30年後も褒められる美髪と美肌創り☆を実現する ☆睡眠の質向上ヘアーサロン たなか☆ です
「ぐっすり眠れて すっきり目覚めるヘッドスパとフェイシャルマッサージ」にて 本質からの美しさを導く☆美容睡眠☆ をご提供致します
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週末 お仲間との楽しい酒席なんてケースも多いのかな!? と思いますが 皆さん 飲酒されたら どうなりますか(^^)?
会話が弾むし ノリも良くなってきて 楽しくなりますよね~(^^)
で、楽しいから そのまま飲み続けると 酔っぱらいになっちゃいますでしょ!?
ま、もちろんお酒が強くて酔っぱらいにならない方もいらっしゃるとは思いますが ちょっと身近にいらっしゃる[酔っぱらいの方]を想像してみて下さい^^;
その[酔っぱらいさん] 今 仕事出来ますか!? 重要な判断が出来ると思いますか!?
たぶん出来ないと思いますし 出来たとしてもシラフの時とは違う仕事だと思うんですが いかがでしょうか!?
私はお酒飲まないし~って方も ここから大事なお話致しますね!!
6時間睡眠を10日位続けますと 脳の状態は 飲酒後の酩酊状態と同じレベルのパフォーマンスしか発揮出来なくなると言われております!
前回のブログで 日本人の平均睡眠時間は 6時間ちょっとで世界ワースト1だとお伝えしましたが 日本人の多くの方が[酩酊状態と同じレベルの脳]で仕事をしているって事になっちゃいます(T_T)
24時間戦えますかマインドは 日本人の美徳ではありますが そろそろ止めた方が良さそうですね^^;
しっかりとした睡眠時間の確保と質の向上で パフォーマンスを上げてまいりましょう(^^)/
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