イッシキ(ISSIKI)のブログ
- 頭皮の匂いの原因について その1
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こんにちは!
アシスタントのサラサです!
今回はシャンプーしたのに頭皮のニオイが気になったり、
ふとした瞬間に臭う、、、など
普通に生活していふだけなのに気になる方いませんか??
頭皮が臭う原因は、頭皮の毛穴から出る汗や皮脂が直接臭っているわけではなく、
頭皮にいる常在菌が皮脂や汗を食べた時に出る物質が酸化することで匂いになるんです!
頭皮の皮脂量は顔の約2倍分泌されていると言われています!!
本来、皮脂の量は必要な分だけ分泌されるように調整されているのですが、
その機能が正常に働かなくなったら皮脂が異常に分泌されてしまいます。
その原因は4つあります。
1、食生活の偏り
2、加齢
3、ストレスなどのホルモンバランスの乱れ
4、間違ったヘアケア
1、脂っぽいお肉類や、スナック菓子、甘い物を過剰に食べたりすると皮脂が分泌されすぎちゃうので、ビタミンA,C,Eを積極的に摂るといいです。
2、一般的に女性は男性に比べ皮脂の量は多くはないですが、30代を超えてくるとホルモンバランスが崩れ徐々に男性ホルモンの働きが増してきて皮脂の分泌量が多くなります。
3、ストレスを溜めたり、寝不足だと自律神経が乱れ、血行や代謝が悪くなるでの皮脂を排出しずらい環境になります。またストレスは男性ホルモンの働きを促進させてしまいます。
4、臭いを取ろうと、洗いすぎたり洗浄力の高いシャンプーで洗ったりするのは逆効果です!
必要以上に皮脂を取りすぎてしまうと、乾燥し、乾燥しすぎた頭皮を潤そうと、皮脂を過剰に分泌してしまいます。あとは半乾きも菌が繁殖してニオイの原因になります。
次の記事で正しいヘアケアのご紹介をしていこうと思います^^
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