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Hair Salon O'rgar【ヘアサロン オーガル】

ヘアサロン オーガル

  • 福島県須賀川市森宿字北向89-1
  • 【新型コロナウィルス*感染予防対策中】☆完全予約制☆ フレスポ内

ヘアサロン オーガル(Hair Salon O'rgar)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-11-21 21:57:36.0
ハリ・コシのあるつや髪を作る飲み物☆
つや髪を育てるためには、
水分をしっかり取ることが重要です!
水分を取ることで血中の水分濃度が上がって血液がサラサラになり、
髪へ栄養素を送りやすくなる!
髪の土壌となる頭皮の状態がよくなるのだそうです。

水分をしっかり取ることは美肌にも効果的!
水分を取る事と
つや髪にいい栄養素を一緒に取れたら理想的☆
つや髪にいい飲み物をいくつかご紹介します!
ハリ・コシのあるつや髪を作る飲み物☆_20231121_1
☆常温のミネラルウオーター
髪にとって重要な細胞の新陳代謝を促すミネラルを手軽に取れます。
ポイントは、常温であること。
冷えているミネラルウオーターは体を冷やして血行が悪くなり、
髪や頭皮に栄養が届きづらくなります。白湯でもオーケー。

★豆乳
髪の約95%は
18種のアミノ酸が結合して構成するケラチンというたんぱく質でできています。
良質なたんぱく質を手軽に摂取できるのが豆乳。

☆ハーブティー
ストレスがあると、
血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こすため
、頭皮まで血流が行き届かなくなってしまいます。
ハーブティーは副交感神経の働きを高める作用があり、
ストレスを緩和してくれるので、ホルモンバランスや血流がよくなります。

★ワイン
ポリフェノールたっぷりのワインは
抗酸化作用があり、頭皮の血行を促進。
適量であれば、髪や頭皮を若々しく保つ効果が期待できます。

どの飲み物も毎日の生活に取り入れやすいですよね!
体の中から髪質を改善して、
髪の若返り!マイナス5歳を目指しましょ!!
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投稿者

長谷部 妙子

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