クラウド(Cloud)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-22 22:42:27.0
- アンドレ・ギャニオン
-
今日は休日で
コーチング勉強会がありました。
学びからインプットし
結果にこだわるのではなく
うまくしようとするのではなく
自分に問いかけして内観を掘りまくる
玉ねぎみたいな感じでしょうか
初めの皮の第一感情
その下の第二感情
やっと根っ子に本物の感情
人間は感情があって面倒だなと思う反面
面白いとも言えるかと思います。
一人一人本当の自分の気持ちに気づく事ができその事にエネルギーを使えば
どうやらみんな幸せになれるそうです。
そして
一日
脳を沢山使った時
眠りに入る時に
個人的にお勧めなのが
アンドレ・ギャニオンのピアノ曲
めぐり逢い
愛に包まれて
セピア色の写真
辺りを
聴くと脳疲労、デジタルデトックス
でき睡眠の質が上がる気がします。
長々
読んでいただきありがとうございます
投稿者
イシイ ダイサク
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