ヘアーサロン シェリム(CHERIM)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/5/31
- 髪の伸びるスピードって？？
ヘアスタイルを維持するためにどれぐらいでカットすればいいのか？
とか気になりますよね。
特にベリーショート、ショートスタイルだと1ｃｍ伸びただけで大分フォルムが
変化してきます。
髪の毛は１日で0.3～0.4mm、１週間で約2.5mm、１カ月で約1cm、１年で約12cm
成長すると言われています。
男女別では、毛周期が男性が３～４年、女性が5～6年で髪の毛が生え変わるのです。
しかし髪の毛はお肌と同じく「ターンオーバー（肌の生まれ変わり）」があり、
髪も肌の一部なので加齢と共に代謝機能が低下し血流が悪くなり、
さらに女性ホルモンの分泌が減少していき、髪に栄養が届きにくくなり成長が遅くなったりします。
髪の栄養源は、血液です。
現代人は、PCやスマホの影響で姿勢が悪くなり呼吸が浅く血流が悪い人がとても多いです。
運動をして体を温めて血流をよくしたり、深呼吸をして酸素を体の隅々まで届けてあげたり、頭皮マッサージをして頭皮を柔らかくしてあげると
代謝機能が上り血流がよくなります。
しっかり睡眠をとったり、栄養バランスよく食事をしたり、ストレスを溜めないなども
髪の毛の成長にはとても大事なことです。
話は戻りますが、ベリーショート、ショートスタイルだと少しの伸びで気になるので
スタイルを維持するためには、
小牧のオススメは３週間～１カ月半でメンテナンスで鋏を入れるのを推奨します！
そうすると普段のお手入れもグーーンと楽になりますよ！
hair salon CHERIM(ヘアーサロンシェリム)
千葉県千葉市美浜区高州1-22-11ニューよろずやビル2F 043-307-9099
≪アクセス≫稲毛海岸駅北口より徒歩1分
≪定休日≫火曜日、第2月曜、第4水曜
≪営業時間≫10：00～21：00
※メニューにより最終受付時間が変更いたします。
◎朝10時からの予約可能
◎駐車場割引有り
※受付時、お会計時にお申し出ください。
カット＋フルカラー＋4stepトリートメント￥15400→￥11000
白髪染めOK！ロング料金なし！※ご新規限定
＃稲毛海岸＃ヘアケア特化＃髪質改善＃白髪染め＃グレイカラー＃お子様同伴OK
≪ホームページ≫https://www.cherim-hs.com
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≪LINE≫@omc0319r
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