フレドリクソン(FREDRIKSON)のブログ
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投稿日：2023-06-29 00:46:46.0
- 暑さ対策…セルフケア
-
蒸し暑い日が続きますね…
気温も湿度も高く身体に負担がかかり
皆さま体調崩されてませんでしょうか？
暑い日や雨の日でも
FREDRIKSON Tokyoに足を運んでくださるお客様に
つくづく感謝しながら過ごしておりました。
熱中症対策にこまめな水分補給はもちろんですが
身体に入って抜けなくなった熱を逃してくれる効果がある
ツボはご存知でしょうか？
『 陽谷 』と『 通里 』というツボです。
いづれも手首付近にあるツボなので
気軽にセルフケアができると思います。
このふたつのツボにはそれぞれ
動悸がする時や精神を安定させてくれる効果もあるようです。
暑さや気圧の変化で心身共に不調になりやすい季節ですが
ご無理をせず過ごしてくださいね。
FREDRIKSON Tokyo
投稿者
FREDRIKSON
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