サードバイローラン(THiRD by ROULAND)のブログ
- この時期のヘアケア方法♪淡路町/お茶の水/秋葉原
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こんにちは!
最近、自分もお客様からも髪の毛が乾燥して静電気がおきる!や
まとまりがない!などとお悩みがある方が多いです。
なので本日は髪の毛の乾燥対策を教えています!
髪の毛の乾燥を防ぐためには、日々のケアが大切です。
以下の対策を試してみてください。
1. シャンプー&トリートメントの見直し
アミノ酸系のシャンプーを使う(洗浄力が優しく、髪の潤いを保ちやすい)
シャンプーの回数を減らす(毎日洗う場合は、お湯洗いの日を作るのもアリ)
洗った後は必ずトリートメントを使い、毛先を中心になじませる。
2. 洗い流さないトリートメントを活用
お風呂上がりにヘアオイルやミルクをつける。
オイル:乾燥がひどい髪向け(アルガンオイル、ホホバオイルなど)
ミルク:軽めの保湿でまとまりを出したい場合に◎。
3. ドライヤーの使い方を工夫
タオルドライをしっかりする(ゴシゴシ拭かず、ポンポンと水分を吸い取る)
ドライヤーは15cm以上離して風を当てる。
冷風で仕上げる(キューティクルを閉じて乾燥を防ぐ)
4. 生活習慣の改善
水分補給をしっかり(髪の乾燥は体内の水分不足が影響することも)
栄養バランスの取れた食事(特にタンパク質、亜鉛、ビタミンB群を意識)
睡眠をしっかり取る(髪の成長と修復には睡眠が重要)
5. 外部ダメージから守る
紫外線対策(帽子やUVスプレーを使う)
静電気を防ぐ(冬場は加湿器を使ったり、ヘアミストを携帯すると◎)
ナイトキャップやシルクの枕カバーを使う(摩擦を減らす)
ポイントは「保湿&ダメージを減らすこと」!!
少しずつ習慣に取り入れて、乾燥知らずの髪を目指しましょう。
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