五感を刺激するヘッドスパでリラックス♪：2021年5月26日｜ルームヘア曙橋店(Room hair)のブログ

Room hair 曙橋店【ルームヘア】

ルームヘア　アケボノバシテン

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投稿日：2021-05-26 11:26:24.0

五感を刺激するヘッドスパでリラックス♪: みなさま、こんにちは

Roomhair 曙橋店佐々木千穂です。

今回は五感を使いリラックスできる方法をご紹介いたします。

五感とは視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚の５つの感覚のことです。

五感は、動物が外界の情報や生命をおびやかす危険をキャッチする重要なセンサーです。

そこで得た情報は瞬時に脳へ送られ、指令が瞬時に下されるようになっています。

このように五感と脳は密接な関係にあり、脳が疲れていると五感が鈍くなったり

逆に五感が鈍ることによって脳の疲れを引き起こしたりというように

五感は脳の疲れにも影響しています。

原因は情報過多な環境にあります。

私たちはスマホで四六時中、情報を得ることができ

街に出れば広告や騒音に囲まれる生活をしています。

これらの情報を全てキャッチしていると脳はパンクしてしまうため

知らないうちに五感を鈍感にすることでそれを防いでいるのです。

疲れている時こそRoom hairスパで五感を刺激してリフレッシュ！

・目を閉じてほんのり温かいアイマスクでリラックス。

・シャワーから流れる水の音で聴覚を刺激。

・シャンプー・トリートメント・美容液の香りを嗅ぐことで脳が瞬時にリラックス。

・脳に一番近い頭皮のマッサージは脳のリフレッシュに有効。

ぜひご相談ください。

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