ルームヘア アケボノバシテン
- 東京都新宿区住吉町8-28 B-STEPビル1階 102号
- 曙橋駅A2出口3分 個室で徹底カウンセリング◎ 【ルームヘア 曙橋】30代/40代/50代
ルームヘア 曙橋店(Room hair)のブログ
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投稿日：2021-08-31 09:56:02.0
- 大人女性の自律神経を整えるにはヘッドスパ♪
-
皆様、こんにちは！
Room hair曙橋店のオウギモトです！
今回は自律神経の乱れについてお伝えいたします。
自律神経は
自分で意識的に調整することができません。
・自律神経の乱れの原因
季節の変わり目は、気温や気圧の変化に対応
するため、身体の機能を整えようと働きます。
その時、一時的に自律神経のバランスが崩れて
発汗やほてり、のぼせなどの症状がみられやすくなります。
・ストレス
適度なストレスは
良い効果が期待できますが
感じるストレスが多すぎると
不安や悩みが大きくなり
自律神経が乱れやすくなります。
・不規則な生活
夜更かしや昼夜逆転の生活など
不規則な生活を続けていると
身体のリズムが崩れて
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなります。
・偏った食生活
身体の機能を調整する栄養素が不足すると
自律神経が乱れやすくなります。
また、偏った食生活で腸内環境が悪化
することも、自律神経の乱れの原因の一つです。
そこでおすすめなのがヘッドスパです。
シャンプーなどの心を穏やかにする香りと
マッサージにより血流が整えられ
自律神経を整える効果があります。
ぜひご来店お待ちしております。
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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DESIGN PRODUCE Room hair
（デザインプロデュース ルームヘア）曙橋店
東京都新宿区住吉町8-28 B-STEPビル1階
曙橋駅より徒歩3分
〔受付時間〕10:00～19:00
◇カット受付 19:00迄 ◇パーマ・カラー受付 18:00迄
【大人女性のための個室型サロン】
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