フューズ ミズエテン
- 東京都江戸川区南篠崎町2-16-2第二相栄ビル
- 髪質改善・白髪ぼかし・METEO・酸性矯正sins【都営新宿線 瑞江駅】徒歩4分
フューズ 瑞江店(Fuse)のブログ
- 生活改善が髪質改善
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こんにちは!髪質改善アドバイザーの佐藤です!
みなさん髪質改善楽しんでますか??
髪質改善の効果を保つためには、実はライフスタイルの見直しが重要なんです!
お店で綺麗になったから終わり!
それだとせっかくの効果が半減してしまうかも。。。
効果をより感じるためにはまず、食事に気を配ります!
髪に必要な栄養素を摂取することがとっても大切になります!
タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富な食事が髪の健康を支えます!
腸活なんかもとっても効果的です!
食べ物が髪の毛を作っているといっても過言ではないほど
食べ物が髪に影響を及ぼします!
また、ストレスを減らし、十分な睡眠を取ることも大切です!
定期的な運動は血行を促進し、髪の成長をサポートします!
血流が悪くなると白髪の原因になったり髪が細くなって
切れてしまったりします!
これらのライフスタイルのポイントを実践することで
髪質改善の効果を最大限に引き出せます!
一緒に美しい髪を保ちましょう!
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●2025-09-09
投稿者: 渡辺 勝也
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●2025-09-08
投稿者: 佐藤 龍成
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●2025-09-03
投稿者: 渡辺 勝也
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●2025-08-31
投稿者: 門脇 早紀
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●2025-08-20
投稿者: 佐藤 龍成
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