ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のブログ
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投稿日：2021-01-24 16:54:52.0
- ピンチを救ってくれるアイテム☆
-
こんにちは！
上村さきです。
皆さん、
低血糖になることってありますか？(・∀・)低血糖になると動悸、目眩、力が入らなくなる、ふらふらするなどの症状がでます
(・∀・；
ストレス、睡眠不足、エネルギー不足
などで低血糖になりやすいのですが
私も寝不足や月経前になると低血糖になることがあり
その時の対策として常にこれを持参しています↓
『ラムネ』
しかも大粒（←小粒と味は一緒）
懐かしい味～( ´ ▽ ` )
ラムネはブドウ糖が主原料のものが多いので
低血糖の時には効果大なんです☆
甘いドリンクもおススメですが
持ち運びがラクなので私はラムネ派です♪
低血糖状態の時に甘いものを食べると太るかも思う方もいらっしゃるかもしれませんが
この程度の上昇では太ることはないので大丈夫です(^-^)／
それよりも低血糖状態から早く抜け出すことが大切♪
なので、
低血糖かも(￣▽￣)
と思った時は血糖をあげてくれるものを早めに摂ってみて下さいね☆
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