ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-17 15:37:15.0
- 女性ホルモンバランス☆
-
こんにちは！
上村さきです。
今日は少し『女性ホルモン』のお話(・∀・)
久しぶりです・・・
女性ホルモンのお話というよりも
pmsのお話ですが(・∀・；pms（月経前症候群）
群というだけあって
症状は様々
症状が出る期間も様々
つまり
人それぞれpmsによるカラダとココロの影響は全く違うということなんです
なので
周りに理解されなかったり、嫌な思いをしたりということが起こったりします・・・
ただ
理解出来ない人が悪いというわけでもなく
勿論、辛くなる人が悪いわけでもなく
『個人差がかなりある』
ということだけなんですね
pmsで悩む女性は8～9割！
ほとんどの女性が悩んでいるわけなんです
ただ
『個人差がかなりある』
わけなので
自分に合った、自分に出来るケアを一つずつ継続してやっていくことがとっても大切になります☆
簡単に出来るセルフケアを次回以降お伝えしていきますね(^-^)／
ではでは☆
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