今すぐ始めましょう！切れ毛対策【ヘアケア編】part１：2022年11月4日｜アミーベルレーヴ(AMI a BELLE Reve)のブログ

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投稿日：2022-11-04 16:16:10.0

今すぐ始めましょう！切れ毛対策【ヘアケア編】part１: こんにちは（^^）

前回までの記事で、切れ毛対策をしていく上で重要になってくる【生活習慣】

についてのアドバイスを書かせていただきました。

※まだご覧になっていない方は、必ずそちらの記事からご覧になってくださいね◎

今日からは、これまた超大切な【ヘアケア編】をお届けしますね！

最後までお付き合いよろしくお願い致します♪

切れ毛の改善方法【ヘアケアについて】

ヘアケア編による切れ毛の改善方法について4つ解説していきます。

1. シャンプーのやり方を見直す

ヘアケアでできる切れ毛の改善方法1つ目は、シャンプーについてです。

正しいシャンプーの方法を以下に解説しますので、日頃できているかチェックしてみてくださいね。

1) シャンプー前に軽くブラッシングをして、指通りの良い状態にしておく

2) 3～4分の予洗い　お湯でしっかりすすぐだけで8～9割の汚れが落ちる

3) 指の腹で優しく洗う爪を立てずに頭皮を優しく洗う

4) 十分に泡を流すことで頭皮トラブルが防げる

頭皮は肌と同じであるため、ゴシゴシ強く洗うとダメージを受けます。

優しくマッサージするように洗うことで、頭皮もキレイになり頭皮トラブルを防ぐことができますよ。

2. ドライヤーのやり方を見直す

お風呂から上がったら、すぐに髪を乾かしていますか？

髪の毛は濡れている時が最もダメージを受けやすいため、1分でも早く乾かす必要があります。

ドライヤーの当て方も重要です。

タオルドライにて頭皮や毛先など大部分の水分を拭き取る。

ドライヤーを頭から15～20cm離して前髪から乾かす。

髪を持ちあげて、根元からしっかり乾かす。

同じ箇所に当たらないよう、ドライヤーを動かしながら乾かす。

乾いた髪にドライヤーを同じ箇所に長時間当てると、さらに髪が乾燥して切れ毛が引き起こされてしまうのです。

しっかり乾かしつつも、乾燥させないように風を満遍なく当てるようにしてくださいね。

それでは、次回はシャンプー剤・トリートメント剤選びについてもご説明していきますので、

必ずまた見に来てくださいね（^^）