今すぐ始めましょう！切れ毛対策【まとめ編】：2022年11月10日｜アミーベルレーヴ(AMI a BELLE Reve)のブログ

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投稿日：2022-11-10 14:08:50.0

今すぐ始めましょう！切れ毛対策【まとめ編】: では、切れ毛の原因を最後にお伝えしますね。

切れ毛が出来る原因の代表的なもの３つです！

1) ホルモンバランスの乱れ
髪の毛の切れ毛が増える一つ目の原因は、ホルモンバランスの乱れです。

女性ホルモン「エストロゲン」には、以下の作用があります。
・髪の毛の成長を促進する
・髪の毛の成長期間をキープする
・コラーゲンの合成を促進する

女性ホルモンには髪の毛をキレイに保つ役割があり、このホルモンのバランスが乱れてしまうと、髪の毛に大きな影響が出てきます。

2) 髪に必要な栄養の不足
無理なダイエットをしていませんか？
摂取カロリーを控え過ぎていると髪の毛にも影響が出てしまいます。

極端な食事制限をすることは髪の毛にも良くありません。
私たち人間の体にとって、以下の三大栄養素は決して欠かすことができないのです。
・脂質
・糖質
・タンパク質

バランスの良い食事は髪の毛の成長にもつながるため、偏った食事にならないよう気を付ける必要があります。

3) 髪のダメージの蓄積

カラーリングやパーマ、スタイリングのためにコテ・アイロンなど繰り返していませんか？
髪の毛の切れ毛が増える三つ目の原因は、髪のダメージの蓄積です。

おしゃれに必要なカラーリングやパーマですが、一般的な施術を繰り返すと、髪の毛には大きなダメージを与えています。
そのダメージをケアせずに、コテやアイロンを続けていると髪の毛はどんどんダメージが蓄積されていくのです。

その結果、切れ毛や枝毛が発生してしまい髪の毛がボロボロになってしまいます。

無理なパーマやカラー、縮毛矯正、ブリーチなどを繰り返してこられた場合、
切れ毛・枝毛を作ってしまった責任はご本人様にも有るということを理解しておきましょう。

【まとめ】
いかがでしたか？
切れ毛の原因や改善方法について理解していただけましたでしょうか。

切れ毛には様々な原因がありますが、どれか1つでも当てはまる場合は改善が必要です。
改善せずに放置していると、切れ毛が増えて生えてくる髪の毛も弱く細くなってしまいます。

体からのSOSに目をそらさずに、しっかり向き合って改善するよう努めることをお勧めしますよ。
継続していただくことで、切れ毛も改善されて綺麗で健康な髪の毛へと導かれる効果が期待できるのです。

お付き合いありがとうございました☆