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その他
投稿日:2021-11-26 12:06:59.0
- 乾燥時期の髪のケア
-
今回は冬の乾燥時期の髪のケアのポイントをご紹介致します♪
1、シャンプーは良く泡だててから洗う
シャンプーを十分に泡だてず髪につけてしまうと髪の毛がこすり合って水分が抜けてしまうので乾燥の原因になってしまいます。
シャンプーを手に取った後は、手のひらの上でしっかり泡だてましょう。
泡だてネットを使うとより効果的です。
泡だてたシャンプーを髪にのせ、優しく洗ってあげるのがオススメです。
2、ヘアオイルなどの流さないトリートメントを使う
ドライヤー前後に流さないトリートメントを使ってあげる事によって、ドライヤーの熱から守られ乾燥を防いでくれます。
3ドライヤーは必須
お風呂から出てから髪を濡れたままにして髪を自然乾燥させてしまっている方は多いのではないでしょうか?
自然乾燥させてしまうと髪の毛の水分がどんどん抜けてしまって、乾燥の原因になってしまいます。髪が水分を保持しているうちに素早く乾かしてあげるのがベストです。
ドライヤーをかける時間もポイントです。
ショートヘアなら5分、ロングヘアは10分を目安に乾かしてあげるのが良いです。
あまり時間をかけ過ぎると熱で髪が傷んでしまいます。
またドライヤーを髪に近づき過ぎるのも危険です。
髪とドライヤーは20cm程度離してさっとかけてあげるのが良いです。
温風で乾かした後は冷風で1分程髪を冷やしてあげてください。
冷風が髪を引き締め、髪が保持する水分の蒸発を防いでくれます。
4、ヘアマッサージで頭皮の血行を良くする
ヘアマッサージで日頃から頭皮の血行を良くしてあげる事も、髪の乾燥を防いであげる秘訣です。
冬は寒いので頭皮も冷えて硬くなってしまいます。
硬くなると髪に十分な栄養が行きわたらなくなるので注意です。
手の指の腹の部分を使って、クルクルと撫でるように優しく頭全体をマッサージしてみましょう。
気持ちがいいなと感じる程度に圧をかけます。
ヘアマッサージは髪の乾燥を防ぐのと同時に、抜け毛対策や顔のたるみ対策にもなります。
このように髪の毛の乾燥をなるべく防ぐように皆様ヘアケア頑張って行きましょう!!
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