プレヴィア(PREVIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-07 10:00:45.0
- あけましておめでとうございます。
-
今年もよろしくお願いいたします。
みなさんこんにちは。
今年も昨年に引き続きコロナの脅威が続いており、我慢の日々になりそうですね。
そんな中でもお客様に少しでも健康に、生き生きと過ごしてもらいたい！
そんな想いで、健康の小ネタをお伝えしてきました。
本日は今年最後の配信になります。
最後は冬至に因んで「カボチャ」についてお話しさせていただきますね♪
みなさんは冬至にカボチャを食べる理由を知っていますか？
所説ありますが
・元気に冬を乗り切る為
・運気上昇の為
などと言われています。
冬は寒暖差から風邪を引きやすかったり、血圧が上がりやすいそうです。
また、お酒を飲む機会が増えることから体内の水分も不足しやすく、浮腫みに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
栄養満点のカボチャはカリウムなどのミネラルも多く含んでおり、高血圧の予防や浮腫みの解消にもオススメなのです！
昔の人が元気に冬を乗り切れるよう願いを込めて食べていたカボチャには、実はこんな理由もあったみたいです♪
皆さんもこの冬を健康で元気に過ごせるように願いを込めて、カボチャを食べてみてはいかがでしょうか？
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