ミュージック ロッタ
- 神奈川県川崎市中原区今井南町5-2
- 東急東横線 武蔵小杉駅南口 3番出口から徒歩8分 髪質改善 縮毛矯正酸性ストレート
ミュージックロッタ(μ-ziq rotta)のブログ
- 髪質改善 武蔵小杉
-
ミュージックロッタです。
美髪を5年後、10年後まで維持するためには、今からの積み重ねがとても重要です。
1. 頭皮ケアを始める
髪の健康は頭皮から。将来の薄毛やハリ・コシの低下を防ぐには、今から頭皮環境を整えることが重要です。
頭皮マッサージ(毎日1~3分でもOK)
週1~2回のクレンジング(毛穴の詰まりを防ぐ
紫外線対策(帽子・日傘・頭皮用UVスプレー)
2. 正しいシャンプー&ドライ方法を習慣化
自己流の洗い方や乾かし方がダメージの原因になることも。
シャンプー前にしっかり予洗い(お湯で1分以上)
爪を立てず、指の腹で優しくマッサージするように洗う
自然乾燥NG、ドライヤーで地肌から乾かす
タオルドライはゴシゴシしない
3. ヘアアイロンやドライヤーの使い方を見直す
熱ダメージは蓄積され、毛先のパサつき・切れ毛の原因に。
温度は160℃以下が理想
ヘアアイロン前には必ずヒートプロテクト剤を使う
毎日は避けて、できる日は自然なスタイリングにする
4. 定期的なトリートメントで内部補修
年齢とともに髪の内部構造が弱くなるため、保湿と栄養補給を忘れずに。
サロンシステムトリートメントトリートメント(月1~2回)
アウトバストリートメント(洗い流さないタイプ
6. 生活習慣の見直し(睡眠、ストレス)
睡眠は7時間以上:成長ホルモンが髪の成長を助けます
ストレス管理:自律神経が乱れると抜け毛・白髪の原因に
運動や入浴で血行促進:頭皮の血流を改善すると育毛効果あり
7. ヘアサロンでの定期的なカット&ケア
2ヶ月に1回程度のカットで毛先のダメージをリセット(長さにもよります)
サロン専用トリートメントやスカルプケアの施術所をうける
髪質改善は、小さなことからコツコツとです!
5年後、10年後も美髪のままで。
お任せ下さい。
ミュージックロッタ
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●2025-08-07
投稿者: 金本 晋吾
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投稿者: 金本 晋吾
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●2025-08-01
投稿者: 金本 晋吾
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●2025-07-31
投稿者: 金本 晋吾
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●2025-07-28
投稿者: 金本 晋吾
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