メゾンアメリ(Maison Amelie.)のブログ
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投稿日：2025/11/6
- 【ヘッドスパ】寝ても疲れが取れない人へ。
スパニストのhikaruです◎
寝ても寝ても、スッキリしない朝
最近、どれだけ寝ても疲れが取れない。
そんな日が続いてる方はいますか？？
ベッドに入っても頭の中は仕事のことやスマホの通知でいっぱいで、気づけば深夜。
寝たはずなのに、朝起きると体が重く、鏡に映る自分の顔もどんより。
「ちゃんと寝てるのに、全然休めてない…」
実はその原因、**“脳の疲れ”や“自律神経の乱れ”**が関係していることも。
睡眠時間を確保しても、頭が休まっていなければ本当の意味での休息にはなりません。
『疲れを感じたら、“脳を休める時間”を』
睡眠不足やストレスで疲れが抜けないときは、
体ではなく“脳”を癒すケアが必要です。
ベッドスパは、そんな現代人の疲れにぴったりのリラクゼーション。温かい手のぬくもりで頭皮をゆっくりとほぐし、
凝り固まった首や肩まで丁寧にアプローチ。
まるで全身がふわっと軽くなるような感覚を体験していただけます。
頑張る毎日の合間に、ぜひ一度“深い眠り”を体験してみてください。
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