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fulme.【フルミー】

フルミー

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  • 愛媛県松山市朝生田町7丁目1‐32 愛媛TAビル
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フルミー(fulme.)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-11-15 12:40:44.0
お白湯で冷え症、便秘改善!!
こんにちは!!!


fulme.の川口です(*^_^*)


みなさん白湯は飲んだことありますか?

ただのお湯でしょ?と思う方も多いかと思いますが、実はいろんな効果があるんです☆☆
お白湯で冷え症、便秘改善!!_20231115_1




白湯の効能
(1)血液循環がアップし、脂肪の燃焼がされやすくなる。
(2)内臓機能が活発になり、老廃物を排出しやすくなる
(3)余分な水分排出効果でむくみの改善
(4)内臓の疲労回復効果

スタッフに便秘に悩んていた子がいたんですが
朝晩1回白湯を飲むといいらしいよ!とオススメしたところ
飲みはじめてから2日で便秘がもの凄く改善したそうです!!!


皆さんにもぜひ試してもらいたいなと思うので作り方お伝えしますね♪


作り方
(1)水を沸騰させる。
  ※水道水のを使う場合は塩素やトリハロメタンを蒸発させるために、10分以上沸騰させ続ける
(2)氷や水などを足さずに自然にお湯が冷めるのを待つ
(3)白湯の温度は50℃前後で口の中がやけどしない熱さで飲んでみて下さい


これから寒くなってくるので
白湯の効果で身体の中からポカポカ温まると嬉しいですよね(^o^)

YouTube あさぎーにょさんの動画に
お白湯の偉大さを語っているものがあるので興味がある方は
ぜひみてみてください☆


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