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フルミー(fulme.)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-21 11:15:04.0
- 紫外線対策のポイント!解説☆
-
こんにちは!!
fulme.の川口です(^^)/
今日は紫外線対策のポイントをお話します☆
1.日焼け止めの重要性:
日焼け止めは、肌を紫外線から守る基本的なアイテムです。
ジェル、ミルク、スプレーなどいろいろなタイプがありますが、
SPF(時間)やPA(効果)値にも注目して、肌に適したものを選びましょう!
こまめな塗り直しも大切ですよ!
2.UVカットアイテムの活用:
帽子やサングラス、UVカットの衣類、日傘などを活用して、顔や首、目などを紫外線からしっかりと守りましょう。特に、帽子、日傘は顔や頭皮を効果的にカバーしてくれるのでオススメ♪
3.適切な保湿ケア:
紫外線にさらされることで肌が乾燥しやすくなります。
こまめな保湿ケア、保湿効果のある化粧水やクリームを使用しましょう!
4.食事でのケア:
紫外線ダメージから肌を守るためには、食事も重要です!
ビタミンCやE、カロテノイドを豊富に含む野菜や果物を積極的に摂取し、内側からもケアしましょう。
春の紫外線対策は、肌の健康を守るために欠かせません。
日々の生活の中で、これらのポイントを意識して紫外線対策を行い、美しい肌を保ちましょう!
fulme.では4月から日焼け止めキャンペーンが始まっています!
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お得に購入できる機会ですので、
気になる商品があればお気軽にお声がけください♪
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