エイトヘアデザイン(EigHt hair design)のブログ
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投稿日：2023-12-06 16:27:15.0
- ヘッドスパのメリット♪
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こんにちは！
ようやく寒さを感じる日が増えましたね
気温の寒暖差がありますが
体調には十分お気をつけてお過ごしください！
良質な睡眠 睡眠の質をあげるには
メリット
1.リラクゼーション効果
ヘッドスパでは頭皮の血行を良くし、筋肉の緊張を和らげます。
このリラクゼーション効果により、心身がリラックスし、
睡眠の準備が整います。
2.ストレス軽減
頭皮のマッサージはストレスホルモンのレベルを下げる効果があります。
ストレスが減ることで、より深い睡眠につながります。
3.睡眠の質向上
リラックスした状態で眠りにつくことで、睡眠の質が向上します。
深い睡眠は身体の回復にも効果的で、日中の
パフォーマンスにもつながります。
睡眠の質を高めるために、ヘッドスパをお勧めします。
健康的な生活を送るためにも
ヘッドスパで健やかな頭皮環境を！！！
ヘッドスパは
お電話でのご予約となります
よろしくお願いします
お電話お待ちしています！
投稿者
EigHt hairdesign
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