ワッカ(wacca)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-11-19 13:19:32.0
- ケミカルなお話
-
こんにちはあくねです。
最近あたたかい日が続いておりんすね。
とても紅葉が綺麗でありんす。
風情ある景色と趣きとそよ風夕焼けまつぼっくり
そして最近ドラマの仁を再び観たことによってありんす弁が出てしまうでありんすね。
今日は久しぶりにケミカルトークをしようかと思います。
みなさんはEMSってご存知ですか??
あのクリロナとかの腹筋をバクバク動かしている簡単に言うと
電気で動く筋トレマシーンです。
EMSでの筋トレは、普段は意識しきれない部位の筋肉を鍛えることができるようになります。
運動が苦手な方や、自分で運動することができない方などはEMSを使用した筋トレがおすすめです。
短時間で高回数の運動が可能
運動神経に対して、EMSの電気刺激が直接命令を与えることによって、自分の意思とは関係なく筋肉が動くようになります。
EMSの場合は、インナーマッスルに対して1秒間に複数回の刺激を与え、20分の使用で数千回の刺激を与えることが可能です。
関節への負担が少ない
EMSでの筋トレは、ピンポイントで鍛えたい筋肉のみを動かすことができるため、関節を動かす必要がなく、負担が少ないのが特徴です。
そのため、関節に痛みや不調を抱えていても、EMSによる筋トレであれば、悪化させることなく筋肉を鍛えることができます。
最近ではこのemsの力を使って、リンパを流したり、小顔効果を高めるアイテムもでてきているのです。
顔の筋肉は18種以上もの筋肉構成で出来ています。
笑ったり泣いたり怒ったり するのも顔の筋肉を使っているわけです。
この筋肉が固まったり筋力低下するとどおなるか、、簡単に言うと顔が下がってきます。頭皮も弛みます、ステイホームで人と接する機会が減った 喋る機会が減った、最近表情を作りずらい、シワが増えてきたなど、今のうちにグッとリフトUPしておきましょう!!!
という事で、waccaの年末セール対象品のこちらのご紹介!笑
EMSとビガンローラーで4Dドレナージュ
めちゃくちゃ凄そうですよね笑
これ僕らもやりましたが凄いです笑 筋肉が踊り出します笑
パワーレベルだけ気をつければ問題ありませんが笑
お店に置いてあるのでぜひ体験してみてください!!!
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