秋冬の頭皮ケアについて：2023年11月7日｜ナップヘアースコヤ(NAP hair Scoya)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-11-07 19:53:11.0

秋冬の頭皮ケアについて: こんばんは！NAPhairscoyaの店長櫻木です！
僕たちのお店の名前にもある髪とからだのびようしつ
は髪だけでなく頭皮やからだについてもお客様に思いやりを持って取り組んでいますのでこれからの秋冬の頭皮ケアについてのお知らせです。
1. 秋冬の乾燥に対するケア：空気が乾燥し、頭皮も乾燥しがちです。頭皮を保湿するために、洗髪時には保湿成分が豊富なシャンプーとコンディショナーを選びましょう。また、保湿効果のある頭皮用のスプレーで頭皮を乾燥から守ることも重要です。
2. 頭皮マッサージの重要性：頭皮マッサージは血行を促進し、頭皮の健康をサポートします。秋の時期は気温の変動が激しいため、血行が滞りやすくなります。頭皮マッサージを行うことで、血液や栄養素が頭皮に行き渡り、髪の成長や健康に必要な条件を整えることができます。
3. 栄養バランスの摂取：秋は収穫の季節で、新鮮な野菜や果物が豊富に手に入ります。食事にはビタミンやミネラルが豊富な食材を取り入れて、頭皮と髪の健康をサポートしましょう。特に、亜鉛やビタミンEは頭皮の健康に良いとされています。
4. ストレスケア：秋冬の季節は新しい環境やスケジュールの変化、就学や仕事の始まりなどでストレスが溜まりやすい時期です。ストレスは頭皮のトラブルを引き起こす原因となりますので、心身のリラックスやストレス発散の方法を見つけることも大切です。
これらのポイントをまずは１つ取り入れてみませんか？
お客様の頭皮と髪の健康をサポートし、快適に過ごすお手伝いができるアドバイスをこれからも取り組んでいきますので今後ともよろしくお願い致します！

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