サーチ サンゲンヂャヤ
- 東京都世田谷区若林1-8-8 デンス河野三軒茶屋201
- 【火曜日営業中】大人女性へ落ち着いたサロン。三軒茶屋 6分【ヘッドスパ・三軒茶屋】
サーチ 三軒茶屋(SAATCHI)のブログ
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投稿日:2024-02-29 14:50:20.0
- エアコンにもご注意を~2~/三軒茶屋ヘッドスパ
-
エアコンによる乾燥に気をつけましょう!
と言うお話は前回のブログに書かせて頂きましたが、
もう1つ注意が必要なのは、『冷え』です。
乾燥以上に身体が冷える事は、女性にとって大敵です。
身体が冷えるとホルモンバランスが乱れやすくなってしまいます。
よくエアコンのせいで頭痛がすると聞きますが、それはホルモンバランスが乱れている合図です。
ブランケットなどで足元を冷やさないようにしたり、
飲み物は温かいもの、常温がおすすめです。
足首や首を動かし、ストレッチするだけでも血行促進につながります。
ホルモンバランスを整える効果的な食事として、
・温野菜(身体が冷えると、女性ホルモンの分泌が下がるため、生野菜よりも温野菜が良いと言われています)
・生姜湯やココアは身体を温めます。
また、ザクロやレバー、大豆、ひじきなども良いと言われていますので、少し食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?
SAATCHI 頭皮整体ヘッドスパのアイテムにも、
ザクロ種子油や豆乳発酵液、紅藻ペプチドなど、身体のホルモンバランスを整える成分を含んでおります。
頭皮から全身を整える発想で生まれた【頭皮整体ヘッドスパ】
最近なんとなくプチ不調を感じるなぁと感じる方は、
是非、体験ください。
※SAATCHI 店内もエアコンを入れておりますが、店内が寒いと感じる方がいらっしゃいましたら、温度設定を高く変更したり、膝掛けをご用意いたしますので、遠慮なくスタッフまでお伝え下さい。
SAATCHI 三軒茶屋
〒154-0023
東京都世田谷区若林1-8-8-201
Tel. 03-5-78-8065
【三軒茶屋/ヘッドスパ/髪質改善/インナーカラー/ケアブリーチ/カラー/ハイライト/イヤリングカラー/縮毛矯正/ショート/ボブ/トリートメント】
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