サーチ サンゲンヂャヤ
- 東京都世田谷区若林1-8-8 デンス河野三軒茶屋201
- 【火曜日営業中】大人女性へ落ち着いたサロン。三軒茶屋 6分【ヘッドスパ・三軒茶屋】
サーチ 三軒茶屋(SAATCHI)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-07 13:35:28.0
- 髪や頭皮に良い栄養はなに?/三軒茶屋ヘッドスパ
-
【髪や頭皮に良い栄養とは?】
1、タンパク質
髪の毛のほとんどは、タンパク質でできています。
そのタンパク質が不足すると、髪が細く弱くなってしまいます。
2、ミネラル
ミネラルは、髪にとって大切な成分です。
亜鉛は、タンパク質の合成に必要だったり、鉄分は、丈夫な髪を作る細胞を活性化させてくれます。
3、ビタミン
ビタミンは、タンパク質の働きをサポートしてくれます。
特にビタミンB群は、髪の健康に貢献し、頭皮の血流を促し髪に必要な栄養を行き渡りやすくしてくれます。
4、イソフラボン
髪の毛には、女性ホルモンが関わってきます。
エストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンを摂取するとホルモンバランスが整います。
5、カプサイシン
髪の毛は、頭皮の毛細血管から栄養素を受け取っています。
カプサイシンは、血行促進の効果があり、頭皮環境を健やかに整えてくれます。
でも、1番大切なことは、バランスの良い食事。
過度なダイエットや暴飲暴食には気をつけましょう。
その他にも、髪に良い事として
・適度な運動
・充分な睡眠
・身体を温める為の入浴 など
結果、健康的な生活習慣こそ、健康な髪への道なのです^ ^
ここ数日は寒いですし、まずはゆっくりお風呂に入る時間と習慣を作る事から始めても良いかもしれませんね。
湯船に浸かりながらトリートメントを塗布した髪をタオルで包んで、しっかり浸透させるのも一石二鳥で良いですね!
SAATCHI 三軒茶屋
〒154-0023
東京都世田谷区若林1-8-8-201
Tel. 03-5787-8065
【三軒茶屋/ヘッドスパ/髪質改善/インナーカラー/ケアブリーチ/カラー/ハイライト/イヤリングカラー/縮毛矯正/ショート/ボブ/トリートメント】
おすすめクーポン
全 員 |
¥17,600
【頭浸浴整体30min】ヘッドスパ+5Stepトリートメント+カラー+カット
|
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
投稿者: 伊藤 友香
-
●2024-06-05
投稿者: 伊藤 友香
-
●2024-05-29
投稿者: 伊藤 友香
-
●2024-05-20
投稿者: 伊藤 友香
-
●2024-05-17
投稿者: 伊藤 友香
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(9)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(2)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(2)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(5)
- 2020年4月分(4)
もっと見る
サーチ 三軒茶屋(SAATCHI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
¥15,400 【頭浸浴整体30min】ヘッドスパ+カラー+カット [三軒茶屋]
|
全 員 |
¥15,400 【頭浸浴整体5min】5Stepトリートメント+カラー+カット [三軒茶屋]
|
全 員 |
¥17,600 【頭浸浴整体30min】ヘッドスパ+5Stepトリートメント+カラー+カット
|
全 員 |
¥13,750 【頭浸浴整体30min】ヘッドスパ+カラー [三軒茶屋]
|
全 員 |
¥13,750 【頭浸浴整体5min】5Stepトリートメント+カラー [三軒茶屋]
|
全 員 |
¥14,850 【頭浸浴整体30min】ヘッドスパ+5Stepトリートメント+カラー[三軒茶屋]
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。