サーチ 三軒茶屋(SAATCHI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-14 10:41:28.0
- 女性のオス化/三軒茶屋ヘッドスパ
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女性ホルモンには、コラーゲンの生成を助ける作用があり、肌や毛髪、爪などのハリやうるおいを保つ、とても重要な働きがあります。
コレステロールを調整して動脈硬化を防いだり、骨の密度を保ったり、記憶力や精神の安定をども、女性ホルモンの働きによるところが大きいと言えます。
しかし、30代前半が分泌のピークとなり、それ以降は徐々に分泌は減って行きます。
一般的に更年期には、「イライラする」「汗が止まらない」「頭痛がする」などの症状が出ると言われていますが、それは女性ホルモンが急激に減少し、ホルモンバランスが乱れることにより、自律神経が乱れることによって起こります。
女性の男性ホルモン量は、年齢による変化は少なく、その一方、女性ホルモン量は年齢によって下がります。
そうすることで、相対的に男性ホルモンが増え、毛深くなる・声が太くなるなど、女性のオス化が起こると言われています。
女性ホルモンは、とても少ない量で身体に大きな作用を及ぼします。
生涯のうちに分泌される女性ホルモンの量をご存知ですか？
その量は、ティースプーン1杯分と言われています。
ストレスや睡眠不足、運動不足、不十分な栄養（無理なダイエット）、身体が冷えることなどでホルモンバランスが乱れ、これによって肌、毛髪、爪などのハリやうるおいも減少してしまいます。
「冷えは万病の元」と良く言いますが、規則正しい生活を送り、健康に気をつけることが大事です。
サロンでのヘッドスパも、その原因となっているストレスを解消できる意味で、非常に効果的です。
女性ホルモンのエストロゲンが減少すると、体内の善玉活性酸素の量も減少します。
自律神経・ホルモンバランス・活性酸素は、すべて連動しています。
一月に入り寒さも増してきましたので、
温活をして身体を冷やさないように心がけて髪の毛の健康も保ちましょう。
SAATCHI 三軒茶屋
〒154-0023
東京都世田谷区若林1-8-8-201
Tel. 03-5787-8065
【三軒茶屋/ヘッドスパ/髪質改善/インナーカラー/ケアブリーチ/カラー/ハイライト/イヤリングカラー/縮毛矯正/ショート/ボブ/トリートメント】
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