パ ドゥ プロン(Pas de plan)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-24 23:17:43.0
- プロが伝える!‘髪をきれいに速く、長く伸ばす方法’
-
いつもご覧いただきありがとうございます。
スタイリストの井上です。
☆今回は髪を‘キレイ’に早く伸ばす方法です!
1. 自分の髪の伸び方を知る
髪には毛周期があり、季節やホルモンバランスによって変化しましす。
髪を労わること。シャンプーするたびに必ずコンディショナーで保護し、熱を加えるツールはできる限り最低温度に設定するなど髪を大切にしましょう!
2. 時々ハサミを入れる
髪はひと月に約1.3cm、1年間では約15cm伸びる。
絡まり毛や枝毛があると伸びづらくなります。
定期的にメンテナンスが必要になります。
3. ちゃんと食べる
髪は摂取した栄養から形成されます。
タンパク質や亜鉛、鉄分などしっかり摂りましょう!
4. 濡れた状態の髪を優しくケア
濡れた状態の髪は、より切れ毛を起こしやすいから、シャンプーする時にごしごし洗ったり、タオルドライする時に強く擦ったりしないこと。
5. シルクの枕カバーを買う
シルクのピローケースにすると、睡眠中に髪が強く引っ張られることが少なくなるので、結果的に切れ毛が減る。
些細な気使いが大事です!
是非参考にしてください!!
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