Stastny by Lumi 日ノ出町店【スチャスティニーバイルミ】
スチャスティニーバイルミヒノデチョウテン
- 神奈川県横浜市中区日ノ出町１-76-1-201-203
- 日ノ出町駅徒歩２分ヘッドスパ×イルミナカラー【白髪染め/縮毛矯正/トリートメント】
スチャステニィーバイルミ 日ノ出町店(Stastny by Lumi)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-04 14:40:19.0
- 人には聞けない「薄毛」の話。男性編#3対策
-
【男性の「薄毛」の対策】
1,睡眠をしっかりとる。
→7～8時間が理想とされています。
2,血行をよくする。
→ストレスが溜まると身体が緊張して血行が悪くなります。
血液とともに栄養が毛根に運ばれます。マッサージやストレッチ、入浴などで血行を良くしましょう。
3,生活習慣の改善。
→適度な運動や、質の良い食事(特に髪に良いタンパク質・ビタミン・ミネラルを積極的に摂りましょう)、喫煙・過度な飲酒を控えるetc.
以上、「薄毛」の兆候→原因→対策について書いてみました。
「今はまだ大丈夫」「自分には関係ない」と思わずに、いま一度ご自身の日々を見直してみては如何でしょうか？
【日ノ出町駅/桜木町/関内/横浜】
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Stastny by lumi日ノ出町駅店
横浜市中区日ノ出町1-76-1横浜パークサイド201-3
＊営業時間
平日・土曜日
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日曜日・祝日
10:00～20:00
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