HAIR-MAKE ANTIQUE 【ヘアーメイク アンティーク】
ヘアーメイク アンティーク
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ヘアーメイク アンティーク(HAIR-MAKE ANTIQUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-22 16:57:38.0
- 秋の抜け毛のお話
-
前回に引き続き『秋の抜け毛』の
お話の続きをしたいと思います。
秋は外側からだけではなく、
内側からもケアしていくことが大切です。
～旬の食べ物で髪を作る栄養補給～
・タンパク質・・髪の原料になる
→旬の秋刀魚やカツオ、大豆製品、卵、肉
・ビタミンB2・・毛髪の成長・炎症・脂性改善
→キノコ類やモロヘイヤ、納豆など
・ビタミンB6・・過剰な皮脂分泌を抑える
→旬の秋刀魚やカツオ、まぐろ、肉など
・ビタミンE・・髪に栄養を行き渡らせる
→ゴマ・アーモンド・ほうれん草など
～大切なのは、次の髪が健康に育つこと～
抜け毛が多いと、育毛剤が効いていないような
気になってしまいます。
だからといってあきらめたり、使用を中止するのは
よくありません。継続が何より大事です！！
抜け毛が多い秋だからこそ、育毛剤で栄養を補給し、
頭皮のマッサージをおこないましょう！
大切なのは、
次に生えてくる健康な毛髪のための準備です!
お家でできるケアもこちらを参考に
試してみてはいかがでしょうか？
アンティークでは、ヘッドマッサージや
育毛発毛のコースも充実しております。
この機会にぜひお試しいただいては
いかがでしょうか(*^^*)
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