ヘナファクトリー 国分寺店のブログ
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投稿日：2021-11-10 14:44:03.0
- 秋の抜け毛は必要以上に悩まなくてOK。その理由とは
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立冬を迎え、いよいよ秋も晩秋となり、冬がすぐそこまで迫っている事を感じる日も多くなりました。
頭皮や髪の毛の乾燥を感じる事も増え、加えて丁度この時期は換毛期もピークを迎える為、抜け毛の多さについてのご相談を、毎年、たくさん頂戴致します。
しかし、そのご相談を頂いた方々のコンディションをチェックさせて頂きますと、殆どの方は全く問題ございません。
髪の毛は通常、1日に50～100本位は自然と抜け落ち、換毛期には200～300本にも及ぶ場合がございますが、一見多く感じられてもそれは正常な範囲内ですから、どうぞご安心して下さればと思います。
またむしろ、髪の毛が抜ける＝新しい髪の毛が生えてくるという事ですから、美しい健康毛を育むチャンスだと前向きに捉えて下さい。
その健康毛をこの時期から育てていく上で、最もご注意頂きたいポイントは「十分な血流をキープする事」です。
今この11月というタイミングは、気温の変化に身体が慣れず自律神経が乱れやすいので、それに伴い血管の拡張機能がうまく作用せず、寒い日に縮まった血管が収縮したまま元に戻れないという事になりがちです。
その現象は、特に細い血管程、その傾向が顕著に現れるます。
髪の毛を生み育てる毛母細胞は、全て毛細血管から酸素や栄養等を受け取って活動をしていますので、その血管が収縮すれば血流は滞り、髪の毛の育成に影響が出る事は言うまでもありません。
髪を生み育てる細胞が栄養不足に陥れば、髪の毛のサイクルは必然的に乱れ、細く弱々しい寿命の短い髪の毛が増えて標準値を超えた抜け毛が発生する等、多くのトラブルに見舞われます。
ですからこの時期は、いつもよりもほんの僅かであれ、適温の湯船に数分長く浸かってみたり、頭皮のマッサージをちょっと入念にしてみたり、身体を冷やす食べ物、飲み物は意図して避ける等、血管を縮めない、身体を冷やさない事に意識を向けて生活をしてみて下さい。本当に少しの心掛けで、結果は全く変わって参ります。
また当サロンにてメニュー化しております「炭酸泉スパ」には血管の拡張作用がございますので、今の時期の抜け毛予防ケアに、そしてこれから始める健康毛の育成にうってつけです。
是非、お試し下さい♪
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投稿者
柚木 伸広
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