ヘナファクトリー 国分寺店のブログ
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投稿日：2022-01-10 02:48:33.0
- 正月明けの身体にもヘナが効く！その理由とは…
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コロナ禍において人との会食の機会が少なくなり、外食をする事がなくなった分、お家需要が高まりを見せる中で、今までにないクオリティのものが取り寄せられるようになった事を背景に、ご自宅にてプチ贅沢をしながら年末年始を過ごされた方も多いのではないでしょうか？
しかし、ついつい贅沢が行き過ぎ、高脂肪や糖質の多いものを口にして、年末年始のイベントを一通り終えた今、お腹に輪っかが一つ増えた自分の身体を見るに付け、あの時のアレは我慢すべきだったと、自責の念に駆られていらっしゃる方も少なくないのでは？と思います。
その体型の変化だけではなく、注意をしたいのは肥満を背景とする疾患で、中でも肝臓に脂肪が蓄積される事で起こる脂肪肝です。
目で確認する事が出来ず、自覚症状もないまま進行する点が怖いところで、気付いた時には肝硬変や肝細胞癌等の深刻な病気を招く事もあります。
年末年始で体重の増加を自覚されていらっしゃる方は、肝臓によるデトックス機能がキャパを超えて血中のLDLコレステロールや中性脂肪が増え、結果、肝臓を含む全身に脂肪が付き出していると疑いを持って、その状態をリセットする事に努めて欲しいと思います。
その為に先ずもって重要となるのは、言わずもがな食事と運動です。
糖質、脂質は摂り過ぎないように、食物繊維やビタミン類を多く摂る事を意識をしながら、主食・主菜・副菜を取り揃えて3食しっかりと食べる事が肝要です。
また、寒いからと自宅に籠る事なく、ウォーキング等の有酸素運動をする為に、是非、外出してみませんか？
外に出るまでは億劫ですが、冬の澄んだ空気の中を進むと、自然と清々しい気持ちに満たされ、一歩を踏み出す事が楽しく感じられる事と思います。
またそれらの基本を押さえた上で、ヘナ染めによるデトックス効果も有効ですから、オススメです。
ヘナの葉には、βシトステロールとナフトキノンという成分が含まれており、腸によるコレステロールの吸収抑制や血中コレステロールの減少作用と合わせ、肝機能を助け、体内の老廃物や重金属を排出する力があるとされています。
髪染めと合わせて身体の健康も支える効果のあるヘナで心身共にリフレッシュをして、新年を気持ち良くスタートして下さい♪
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(全頭染め) 7480円～
(リタッチ染め) 5280円
※全頭染めは髪の長さに応じて要別途ロング料金
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投稿者
柚木 伸広
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