あなたはシャワー派？お風呂派？：2023年6月21日｜オーブヘアーウル北名古屋店(AUBE HAIR uru)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-21 13:05:04.0

あなたはシャワー派？お風呂派？: こんにちは！

私事ですが、最近テレビを買いました。

実家に帰省した時にテレビは見るので、番組を見る事自体久々という訳ではありませんが、

実に約4年ぶりに自宅でテレビを見ます。

今までテレビが無くてもネットが普及し過ぎて何の不自由も感じなかったのですが、

よくよく考えてみたら時代の流れは凄いなぁと再度実感しました。

しかし、ご飯を食べながらテレビを見るという一般的（？）な生活を今後はしていきます！

長ったらしい前置きで有名なTAKAHIROです。

安心してください。もう終わりました。

さて今回はシャワーのみ派、お風呂派のお話し。

皆さんはどっち派ですか？

私はよっぽどの事がない限り、毎日お風呂派です！

シャワーのみはあんまり良くないって聞くけど、特に暑い季節は面倒だしシャワー派っていう人が多いと思います。

結論、総合的に言えばデメリットもあればメリットもあります。

なので今回はそこを深掘りしていきます！

まずシャワーのみのメリットとしては

・時短
・一人暮らし、少人数の家庭なら水道、ガス代の節約

これにつきますよね！！

わかります！

時間は有限ですしね！
後は、お金事情にも関係してくるのでありがたい限りです！

逆にデメリットは

・多人数の家庭なら逆に水道、ガス代が増加
・疲労回復効果がほぼ無い

1番目の金銭面はまあわかりますw

ただ2番目の事が今回、私が1番伝えたい事です！

疲労回復は内面、外面的の両方に効果バツグンです。

内面＝ストレス
外面＝日頃の身体の疲れ

以前のブログにも書いたと思いますが、人間は必ず何かしらのストレスを抱えています。

ストレスが過剰に増えてしまうと肌の調子はもちろん、毛髪の調子までも崩してしまいます。

なので、お風呂に浸かってストレスを発散させるのが大事です！

そして、全身を温めるので血行促進され身体全体に酸素や栄養分が行き渡るようになるので、毛髪含む身体全体の調子を整える効果があります！

更に！老廃物や疲労物質も流す事が出来るので良い事尽くめです！

ですが、毎日お風呂に入る事が絶対正義！
これもまた違います。

お風呂に毎日浸かる事は心臓に負担がかかるというデメリットもあるんです。

じゃあどうすればいいのか。それは次回のブログにて！

文字数オーバーになってしまったのは内緒w

では！